Verbeter je voetbalskills met een Rebounder
Als je je voetbaltechniek wilt verbeteren, kan een rebounder voetbal het perfecte hulpmiddel zijn. Maar wat is een rebounder precies, hoe gebruik je hem en wat zijn de voordelen? In…
Read MoreCategorie: Sport
Pak je wandelstokken en ga eropuit!
Houdt het nieuws over de pandemie je al twee weken thuis? Als je geen verzwakt immuunsysteem hebt of geen andere ernstige aandoeningen en eigenlijk gezond bent, zou je juist naar…
Read More
Is kunstschaatsen echt een sport?
wel eens ? Je hoort vaak de discussie dat kunstschaatsen geen topsport is, net zoals ballet geen topsport is. Soms hoor je dit ook over gymnastiek, maar omdat het veel…
Read More
Schaatsen en de aantrekkingskracht van deze sport voor jong en oud
, is een van de wintersporten die door de jaren heen misschien wel het meest bekend is geworden. Schaatsen op ijs was vroeger net zo gewoon als fietsen. Elk jaar…
Read More
Meer bewegen, betere gezondheid
Vandaag de dag, nu de meeste mensen achter een computer werken of, omgekeerd, hard werken op een loopband, is de toename van ziekten die geassocieerd worden met een zittende levensstijl…
Read More
Springen is gezond
Weinig mensen ter wereld zullen waarschijnlijk betwisten dat beweging cruciaal is voor het goed functioneren van het lichaam. Met name regelmatig bewegen helpt niet alleen om gewicht te verminderen, maar…
Read More
Mooie dressuur
Toen ik klein was ging ik nooit zitten. Omdat ik altijd moest bewegen. En als ik terugkijk, is dat waarschijnlijk waar. Want ik herinner me dat ik altijd ergens heen…
Read More
Fair play is niet alleen een lege zin
niemand twijfelt eraan dat de regels van "fair play" niet alleen in de sport moeten worden nageleefd. Dit is niet altijd het geval, dus de demonstratie van deze regel wordt…
Read More
Hoe ziet een juiste, uitgebreide oefening eruit?
Naast atletische prestaties, een betere conditie en een mooi lichaam, moet de juiste manier van trainen ook mentale voldoening geven en helpen bij een correcte lichaamshouding. Effectieve oefeningen vereisen langzame…
Read More
Herinner je je de Spartakiade?
uit voorbije tijden herinneren, zullen zich de Spartakiade nog herinneren als een van de meest massale evenementen. Deze sportevenementen waren ongeëvenaard op wereldschaal. Sommigen zullen het niet leuk vinden, maar…
Read More